휴식의 중요성 - 인지능력을 회복할 수 있는휴식을 해야한다.

[유튜브 자막]

쉬실 때는 웬만하면 머리를 쓰지 마시고

인지능력을 쓰지 마시고 인지능력을 회복할 수 있는

휴식을 해야한다.

 

큰 테마는

쉬실 때는 제발 머리 쓰지 마세요.

쉬란 말이에요 그냥

 

그리고 회복하는 거죠. 리프레쉬하는 거죠.

리프레쉬가 돼야 다음에 일을 할 때

충전이 돼 있는거죠.

 

인지능력을 최대한 쓰지 않는 방향으로

쉬시는 게 최고다

 

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휴식은 게으름도, 멈춤도 아니다.

- 헨리 포드 -

 

 

휴식을 모르는 사람은

브레이크가 없는 자동차 같아서

위험하기 짝이 없다.

- 헨리 포드 -

 

 

노동 뒤의 휴식이야말로

가장 편안하고 순수한 기쁨이다.

- 칸트 -

 

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'체인지 그라운드'의 유튜브 영상

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